Архивы метки | правильное питание

Как правильно завтракать.

Frühstückstisch/continental breakfastА вы хотите сделать ваш день спокойным и успешным? То, каким будет ваш день, во многом зависит от того, как вы его начинаете.  Завтрак – это немаловажная составляющая, правильного начала дня.

Те из вас, кто по каким либо причинам не завтракает, согласно Аюрведе (древнейшей науке о здоровом образе жизни) наносит своему здоровью огромный урон. А человек, потерявший здоровье, не может быть успешен и в других сферах жизни. Немного о том, как правильно завтракать. Читать далее